ÀÎÀû ÀÚ¿ø À°¼ºÀ» À§ÇÑ Ç³ºÎÇÑ ÀÚ¿ø ÁýÇÕ

¿©·¯ºÐÀÇ ¸®´õ½Ê À°¼º ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ÃÖ°íÀÇ ÀÎÀç °ü¸® ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ Æ÷ÇÔ½ÃÄÑ ÁֽʽÿÀ. ÇÙ½É ÀÎÀç °ü¸® ¼¾ÅÍ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â À¶Å뼺 ÀÖ´Â ÀÚ¿øµéÀº ÀÚ±âÁÖµµ ÇнÀ¹æ½ÄÀ̳ª ÆÀ Â÷¿øÀÇ ¾×¼Ç·¯´× ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿î¿µ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

µµÀÔ(Pre-Work). °¢ ¼½¼Ç º°·Î Àü¹®°¡µéÀÇ ¼Ò°³ µ¿¿µ»óÀÌ Á¦°øµË´Ï´Ù.
º»¹®(Core Work) °úÁ¤ ÇнÀÀÇ ÀÏȯ ȤÀº ÆÀ ÇнÀ °í¹«¸¦ À§ÇØ »ç·Ê ¿¬±¸¿Í ´Ù¸¥ Ãß°¡ÀûÀÎ ÀÚ¿øÀ» ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÇнÀÀÚ¿Í ÆÛ½Ç¸®Å×ÀÌÅ͸¦ À§ÇÑ °¡À̵å´Â ÀÎÀç °ü¸® ¼¾ÅÍÀÇ ÀÚ¿øÀ» ¿©·¯ºÐÀÇ ÇнÀ ¼¼¼Ç¿¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÝ´Ï´Ù.
Á¤¸®(Post-work) À°¼º °èȹ, ÃֽŠ´º½º Á¦°ø, ±×¸®°í ´Ù¾çÇÑ À̾߱⸦ ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ ÇнÀÀ» ÃËÁøÇÕ´Ï´Ù.

ÀÎÀç °ü¸® ¼¾ÅÍ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÚ¿øµéÀº ºí·£µðµå ÇüÅÂÀÇ ÇнÀ¿¡ ÀÌ»óÀûÀÔ´Ï´Ù.

ÀÎÀû ÀÚ¿ø À°¼ºÀ» À§ÇÑ Ç³ºÎÇÑ ÀÚ¿ø ÁýÇÕ
üũ¸®½ºÆ®¿Í ½Çõµµ±¸
»ç·Ê ¿¬±¸
ÀÎÅÍ¾×Æ¼ºêÇÑ ·Ñ Ç÷¹ÀÌ
ÃֽŠ´º½º ¸µÅ©
ÇϹöµå ºñÁî´Ï½º ¸®ºä ¹× ÇϹöµå ¸Å´ÏÁö¸ÕÆ® ¾÷µ¥ÀÌÆ® ¾ÆÆ¼Å¬
ÇϹöµå ±³¼ö Ư°­